夕食後から眠る前まで、何を飲んでいますか？ やっぱり〇〇を飲んでます 夏は暑いから水分補給したい、でも冬も暖房で乾燥するから、喉を潤したいですよね。 私の場合は白湯、もしくはお湯です。 飲める程度のお湯＝白湯という認識です。 世間の健康法のよう…