「冬は空気が乾燥するから、髪も保湿を！」って、CMなんかでもよく聞きますよね。
静電気によるダメージもあるから、しっかりケアしておきたい。分かっている。でも、なかなかできない事情も。
少々ズボラですが、寒くてもなんとかできそうなケアについて、ちょっと書いてみたいと思います。
冬のヘアケアがずさんになる理由
寒いから。それが理由です。
とにかくお風呂でのケアが難しい。早く湯舟に浸からなければ死んでしまう寒さです。
ヘアより命の方が大事。なので、この時期はコンディショナーとかトリートメントをすっ飛ばすときも多々あります。
トリートメントしてから数分放置とか無理。頭が凍え死する危険！
基本的に、シャンプーもコンディショナーもトリートメントも洗い流すもの。冬のお風呂はサクッと済ませがちになるから、洗い流しが不十分になりそう。
洗い流しが不十分な方が髪に悪い気がして（←言い訳）、できるだけ手軽にしています。
肌に付着して洗い残すこともありそうだし。とにかく死なないようにお風呂に入ろうとすると、ヘアにかける時間を削ることになります。
ズボラなりに気をつけているお風呂ケア
大事なところはしょっていますが、シャンプーは丁寧にしています。
寒いけれど、しっかり予洗いして。
寒いけれど、シャンプーはキチンと泡立てて、やさしーく頭皮を洗う
寒いけれど、すすぎはしつこくしつこく。
ここだけは寒いを言い訳にせず、頭皮にしてやれることをしてやります。まあ、この間、上に1枚服を着た状態でやってますがね。
キャミソールとかタンクトップを脱がずにシャンプーし、シャンプー後に脱いで脱衣所のカゴに入れています。
肩につかない長さだからできるのかも？背中に1枚布があるだけで、命は繋げます。
あたたかい部屋でゆっくりヘアケアするアイテム
で、シャンプーだけした髪にアウトバストリートメントでケアしています。
こちらのナプラ CPモイストを使用。スプレー式なので、髪にシュッシュッとするだけでOK。
保水力のあるセラミド配合で、傷んだ髪を補修しながら保護。つけたてはペタペタっとするけれど、乾くとサラサラに。
これ使い出してから髪がパサパサしないので、それなりに効果があると感じて使い続けています。
詰め替え用があるので、これも買いました。意外と長持ちしていて助かります。
ちなみにこちら、洗面所で使用していたときには、床がスルスル滑りやすくなりました。き、危険！
他の人のレビューにもあったので、床注意。なので、もっぱら部屋で使用しています。カーペットにしみ込んでいるのか・・・
毛先にはアレをつけて保湿しています
ヘアミストだけだと、ちょっと毛先は物足りない。髪が乾くと先っちょだけパサパサしてきます。
で、保湿用にハンドクリームを軽くつけています。
普通のハンドクリームを手のひらに広げ、毛先にちょいちょいっと。しっかりなじませるというよりは、軽く触れさせるぐらいに。
ホントはヘアケア用品を買い足せばいいんですが、色々探して迷って迷って、いまだに購入できない状態に。
寝る前に髪がヌチャーってなるのもイヤだし。せっかく洗ったのに。
そんなにアイテム増やすのも手間だしなーと思いつつ、なんとなくハンドクリームで落ち着いてしまっています。
いや、毛先って肌にも当たるから、ハンドクリームならそこそこ安心なんじゃないかと。個人的にそう思っているだけなので、「そうでもないよー」という方もいるのかもしれませんが。
私、かるく外出するときにも、ハンドクリームでサッと毛先をまとめています。（ワックス持ってるのにね）
一番良いのは早く乾かすこと
なんといっても、髪に一番良いのは早く乾かすこと！濡れているとキューティクルが開いているから、髪がダメージを受けやすいんだとか。
もちろん、ドライヤーの熱も、髪にとってはダメージになるから、頭皮に近づき過ぎないようにしながら乾かしています。
できる限りタオルに水気を吸わせ（吸えっと念じながら）、髪を指先でバサバサ動かしながらドライヤーの熱風をまんべんなく当て、最後は冷風でしめる！
さっさっと乾かさないと、頭が寒いので！部屋の暖房つけていても寒い日に、いつまでも濡らしたままでいたら風邪ひきます。
なので、ヘアだけでなく、己の身を守るためにも素早く乾かす！
冬は大変ですが、なんとか努力してヘアも命も守っていきたいです。
