デスクワークの方って、多いですよね。私は今も昔もデスクワーク。正社員時代も派遣時代も、そしてフリーで家にいるいまも座りっぱなし。 でも、座っていると体には良くないとちょくちょく聞くので、色々調べつつ、実践できることを考えてみました。 座って…