厳しい寒さもゆるんできたものの、まだまだ油断はできません。
ちょっと、風邪っぽいです。
この時期って、風邪とインフルエンザと花粉症と寒暖差アレルギーが入り乱れるから、体調悪いとか、鼻水ダラーとか、どれが当てはまるのか？と色々考えてしまいます。
頭が重いのと喉に違和感、フラッとするので風邪っぽい症状は感じます。
同時に目と鼻の中がかゆい。これは花粉症も併発していますね。
とりあえずインフルエンザではなさそう。まだまだ油断はできませんが。
実は予防接種を一度もしたことがないので、毎年密かにビビっています。
じゃあ、すればいいんだろうけれど、痛いとか、具合悪くなるって聞くから怖くて
インフルエンザ自体は一度だけかかったことがありますが、もうかれこれ10年ぐらい前かな？
今年も無事かからなければいいけれど。
風邪といっても、かかり始めぐらいだから症状は軽そうです。
ただ、会社にいるとすっごく具合悪いような気がしてしまう。
同じ症状でも、家にいると全然平気！感じ方が違うだけでもありがたい。
今日が金曜日で良かった♪
雑誌で読んだのですが、葛根湯とか体温が上がる漢方薬を飲んで、あとはひたすら体温を上げるように温めるといいらしいです。
背中にホッカイロ貼ったり、湯たんぽで脚やお尻を温めるようにしていますが、確かに寝込むほどにはならない。
土日はライティングのお仕事がみっちりですが、頑張りつつも体大事にしていきたいです。
みなさんも体調にはお気をつけください。
