体をあたためるには、「手首」「足首」「首」の3つをあたためると良いと聞きました。
たしかに、この箇所をあたためると冷えを感じにくい気も。
今まで足首重視で、靴下やらレギンスやらを買い漁っていましたが、ここ数年はネックウォーマーを愛用しています。
ぜひ、「われこそは冷え性代表！」「起きていても寝ていても寒いー！」という方は、参考にしていただければ嬉しいです。
ネックウォーマーのメリット
ネックウォーマーはただあたたかいだけでなく、メリットもたくさんあります。
一度買うと長持ち♪
ネックウォーマーは、下半身をあたためるグッズと違い、傷みにくい。
なので、1回買えばしばらく使えます！いくつもの冬を超えられそう！！靴下とかレギンスって、消耗が激しいですからね。
着脱しやすい
見たとおり、マフラーやストールと違って、垂れ下がらない、留めやすい。
首に巻き付けるものって、グルグルさせなきゃいけないから、着脱に時間がかかります。あと、垂れ下がって場合によっては危険なときも。
ファッションとしてはマフラーorストールがいいけれど、寒さ対策ならば、ネックウォーマーの方が便利です。
首にピタッと密着するから、隙間風も入りません。
私は3つともボタンタイプを買いました。これなら髪の毛ボッサボサにならずに済みます。
ボタンの位置つけ直せば、首の締め具合もお好みのキツさに調整できますよ♪
寝ながら使える
最初は外出用に購入し、あとからお休み用に買い足しました。
おやすみマフラーはかなり優秀です。たしかに冬って、寝ている間が寒い。
起きている間はそこそこ熱を発するし、部屋も暖房を使っているからなんとかなる。でも、寝ているときこそ暖房つけてないわ、部屋の温度は下がるわで、めちゃめちゃ寒い！
これ巻いて寝るようになってから、肩とか首の冷えがマシになった。もっと昔から使っていれば良かった。ネックウォーマー大切。
価格が安い
ごめん、かわいいけれど↑のタイプはちょっとお高めです。
でも500円～1,500円以内のかわいいマフラーもいっぱいあるよ！
私が持っているのも、全部1,000円以内で買いました。一番奥にあるのは、しまむらで購入したもの。
通販だけでなく、ファッション小物扱っているお店にならありそうです。
おやすみマフラータイプ
↑の一番手前、はりねずみの柄がおやすみマフラーです。旧タイプなので、今はこの柄がありません。
おやすみ用の寝るときだけのマフラーなので、かわいい柄も許されるはず。いいよね？
こちらはリバーシブルタイプで、アニマル柄がかわいいです。
ショップによってはワッフルやファーなどの好きな質感とカラーから選べるから、お値段の割にちょっと満足感が高めかと思う。どれもかわいくってあったかそう♪
ただし早いものがち！でも、残れば値引きの可能性もあります。
自分好みの柄＆カラーが売れ残って、セールになったらラッキーですね♪
ボタンは内側にあるので、ちゃんと留めておくことができます。2つついているから、首の太さやフィット感の好みに応じて調整可能です。
裏表使えるので、お好きなタッチの方を首側にフィットさせることができます。私はこのモコモコが好きなので、首にモコモコが当たるように巻いています。
コレ巻いて寝るようになってから、朝起きたときの首や肩の痛みがマシになったかも？もちろん、個人の意見なので気のせいかもしれませんが。
寝巻きにしているシャツやパジャマが、総じて首元が空いたタイプなので、ネックウォーマーしないと本当寒いんですよね。
寝ている間に寒い、目が覚めたらヒヤッとするという方は、首になんか巻いておくといいかもしれません。
自分の体温であったまるから、気持ち良いです。朝起きてもはずしたくないぐらい。着替えるためにいったんはずすと、首周りの冷えにドキッとします。
まだまだ寒い日が続きますので、ぜひ、首もあたためてくださいね。
脚が冷える方や足首温めたい方にはこちらがおすすめです。
